おはようございます。
仕事始めから、3日間連続で4時起きで出勤する勤務が続き、寝不足気味ですが、がんばっています。
昨日食べたブリの漬け焼きを、一切れ残しておいてお弁当に入れました。ニシンの煮物もひとかけら入れています。さつまいもの塩麹サラダ、だしがら煮干しの佃煮、卵焼き、上段は、ぬか漬けの大根と人参、かまぼこ、絹さやエンドウ、田作り、黒豆、梅干しでした。
今日は、今年初!ヨガに行ってきます。12月はお休みしていたヨガスタジオですが、1月は少し行けたら良いなあ。体が寒さで凝り固まっているので、ほぐしてこようと思います。
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