アジの蒲焼きとかぼちゃくるみサラダ弁当

おはようございます。

昨日に引き続き、アジの蒲焼きとかぼちゃとクルミの塩麹サラダのお弁当です。厚揚げはナスと厚揚げの味噌煮で、鍋に残っていた厚揚げだけを入れています。玉ねぎちぎり天（揚げはんぺん）、だしがら煮干しの佃煮、梅干し、枝豆です。上段は、きゅうりのぬか漬け、千切りキャベツの塩麹和え、きゅうりの浅漬け、新生姜の佃煮、塩らっきょう、梅干し、枝豆でした。

昨日、久しぶりにヨガをしてきました。筋肉痛は確実だけど、カラダが伸びて気持ちいい～。

今日も頑張ってきます。