サバ白菜煮弁当

おはようございます。

昨日サバの水煮缶を開けたのですが、残った缶詰のサバを汁ごと使って白菜と一緒に煮ました。サバの脂やら旨みが白菜にしみて、ダシ要らずのごちそうになります。味付けは醤油をちょっと回し入れるだけです。白菜はクタッとカサが減って、モリモリと食べられるし、サバも美味しいし、汁をご飯にかけても美味しいし、やっぱり、サバ缶は王様だね！（昨日に引き続き）

他には、大根葉の炒めふりかけ、ネギ味噌、ぬか漬け（大根、人参）、白菜の浅漬け、ちりめんじゃこ、梅干し、らっきょうです。

今日で2月も終わりですね。はあ、1月も2月も、終わるのが早すぎるね。あっという間に終わっちゃった。明日から3月、いよいよ春が近づいてくるかな？

今日は久しぶりに友人と、スポーツクラブのヨガクラスに参加してきます。いつも通っているヨガスタジオと違って、スポーツクラブのヨガの先生は、パワーヨガに近く、筋肉を使うポーズが多いので、筋肉痛間違いなしです。