イワシのアヒージョ風弁当と花粉症の話

こんにちは。

ふろふき大根をお弁当に入れても良いのかな？入れちゃえ。甘辛い味噌はご飯にも合うし。

イワシのアヒージョ風を入れただけでは、スペースが余ってしまったので、まぐろ味付フレーク缶を開けてすき間を埋めました。ん～！どのおかずも、ご飯に合いそう。美味しそうだなあ。

上段は、ぬか漬けの大根と人参、セロリ、ブロッコリー、セロリの葉っぱの塩麹漬け、白菜の浅漬け（切り昆布）、らっきょう、梅干しでした。

花粉が飛び始めているニュースが聞こえてきましたね。

私も今日は、ちょっと目がかゆいですね。と言っても、以前、花粉症がひどくて、薬を飲んでいた時代と比べると症状は10分の1くらいですね。毎年、“完治宣言”をしようとしているのですが、まだシーズンに一度、二度は症状が出ますね。それでも、症状を引きずることは無くて、家事をしているうちに、すぐに忘れてしまうくらい軽い症状です。

薬や病院通いでお金をかけるよりも、食生活を変えて、根本から体調を整えるのが一番！